Accueil Bien-être et lifestyle

Bien-être et lifestyle

La réflexologie faciale : quels sont les effets ?
La réflexologie est une notion qui renvoi le plus souvent à la thérapie par les pieds. Toutefois, il faut savoir que cette...
Que faut-il savoir sur la médecine chinoise ?
La médecine traditionnelle chinoise est un véritable système, car elle se compose de plusieurs théories et pratiques qui concernent la santé de...
La réflexologie : qu’est-ce que cela peut vous apporter ?
La réflexologie est en réalité l’art de savoir masser les pieds pour soigner des maladies ou des douleurs dans tout le corps....
Comment savoir si on fait une dépression ?
Les maladies mentales et psychologiques sont aujourd'hui de plus en plus fréquentes et ne doivent pas être minimisées. En effet, des maux...
Comment améliorer facilement le bien-être au travail ?
Aujourd'hui un nouveau mal s'empare de nombreux employés de tous les secteurs en France : le burnout, un épuisement professionnel total qui...
Comprendre le burn out pour mieux l’appréhender
Le burn out est le maux de la génération actuelle, des travailleurs qui subissent une pression toujours plus importante et difficile à...
Le bien-être au travail : une nécessité à notre époque
Aujourd'hui un travail n'est pas seulement un moyen de gagner de l'argent. Trouver un emploi c'est également trouver un cadre dans lequel...
La gestion du stress pour reprendre sa vie en main
Un sensation de stress, tout le monde a déjà ressentis cette sensation avant un examen, avant une réunion au travail ou bien...
Apprendre à bien respirer pour se relaxer
La relaxation va vous conduire à une décontraction musculaire en vue d’atteindre une sensation de bien-être. La première étape dans la relaxation...
Comment la relaxation peut nous aider à gérer nos émotions ?
Si vous vous sentez un peu perdu au quotidien, que vous êtes à fleur de peau, tendue ou simplement déconcertée, vous avez...
Pourquoi intégrer la relaxation dans votre vie quotidienne ?
Nous vivons dans une société hyper connectée, sans cesse tournée vers le paraître, les réseaux sociaux nous mettent une grosse pression. Lorsque...
Que faut-il savoir sur la kinésithérapie ?
La kinésithérapie est une spécialité paramédicale qui peut s’avérer être utile dans de nombreuses situations. Vous pouvez y faire recours aussi bien dans un...
L’ergothérapie : ça consiste en quoi ?
L’ergothérapie est une technique de rééducation qui vise à promouvoir la santé et le bien-être chez les hommes. C’est la raison pour laquelle elle...
C’est quoi la pharmacologie ?
La pharmacologie est une discipline scientifique en rapport avec le monde médical. Elle s’intéresse en effet aux différentes propriétés chimiques des médicaments, ainsi qu’à...
Pourquoi avoir recours à l’orthophonie ?
L’orthophonie peut servir à résoudre plusieurs problèmes de santé, surtout chez les enfants. Il s’agit d’une discipline de la médecine qui intervient dans le...
La physiothérapie : c’est quoi ?
La physiothérapie est une science qui peut aider à résoudre plusieurs problèmes de santé sur le plan physique. Les professionnels l’utilisent même en mode...